Mein Körper und mein Geist sind im Gleichgewicht. Ich öffne meinen Blick für das Gute um mich herum.

Achtsamkeit


Mein Körper und mein Geist sind im Gleichgewicht. Ich öffne meinen Blick für das Gute um mich herum.


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Ich bin wach und aufmerksam.

Ich kann einfach sein, was ich bin.

Innere Weisheit leitet mich auf allen Wegen.

Ich höre auf meine innere Stimme.

Ich bin voller Vertrauen.

Ich bin aufmerksam.

Ich atme ein und wachse.

Ich öffne mich.

Ich atme tief.

Ich lasse los und öffne mein Herz.

Ich bin dankbar für all die Fülle in meinem Leben.

Ich bin dankbar für all das Glück in meinem Leben.

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