Liebevoll lausche ich den Signalen meines Körpers. Innere Weisheit leitet mich auf allen Wegen.

Achtsamkeit


Liebevoll lausche ich den Signalen meines Körpers. Innere Weisheit leitet mich auf allen Wegen.


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Ich bemerke die Signale meines Körpers und erkenne, was gut für mich ist.

Ich bin.

Ich atme tiefe Ruhe ein und lasse los.

Ich öffne meinen Blick für das Gute um mich herum.

Ich bin wach und aufmerksam.

Ich kann einfach sein, was ich bin.

Innere Weisheit leitet mich auf allen Wegen.

Ich höre auf meine innere Stimme.

Ich bin voller Vertrauen.

Ich bin aufmerksam.

Ich atme ein und wachse.

Ich öffne mich.

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