Sicherheit

Ich fühle mich in mir selbst wohl und geborgen. Ich bin in der Körpermitte stabil.

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Positive Affirmation: Ich fühle mich in mir selbst wohl und geborgen

Einleitung

Positive Affirmationen sind kurze, kraftvolle Sätze, die dazu dienen, unser Denken und unsere Wahrnehmung in eine positive Richtung zu lenken. Die Affirmation "Ich fühle mich in mir selbst wohl und geborgen" ist eine solche positive Formulierung, die uns dabei unterstützt, ein Gefühl von Sicherheit und Wohlbefinden in uns selbst zu etablieren.

Die Bedeutung der Affirmation

Die erste Zeile der Affirmation: "Ich fühle mich in mir selbst wohl und geborgen" bezieht sich auf das innere Wohlbefinden. Oftmals suchen wir nach Glück und Geborgenheit im äußeren Umfeld oder bei anderen Menschen. Doch wahre Erfüllung und Zufriedenheit kommen von innen. Indem wir uns bewusst darauf fokussieren, dass wir uns in uns selbst wohl und geborgen fühlen, eröffnen wir uns die Möglichkeit, unabhängig von äußeren Umständen ein erfülltes Leben zu führen.

Eine weitere essenzielle Aussage der Affirmation ist der Satz: "Ich bin in der Körpermitte stabil". Dieser Satz haben auch eine körperliche Komponente. Unsere Körpermitte ist das Zentrum unserer körperlichen Kraft und Stabilität. Durch das Verinnerlichen dieser Affirmation können wir unsere innere Stabilität stärken und uns auf physischer Ebene sicher und geerdet fühlen.

Die Kraft der Affirmation nutzen

Damit eine positive Affirmation ihre volle Wirkung entfalten kann, ist es wichtig, sie regelmäßig zu wiederholen und wirklich zu fühlen. Stelle dir vor, wie es sich anfühlt, wenn du in dir selbst Ruhe und Geborgenheit empfindest. Nutze dabei alle Sinne, um das Gefühl zu verstärken. Je öfter du diese Affirmation wiederholst, desto tiefgründiger wird sie in dein Unterbewusstsein integriert und beeinflusst so dein Denken und Handeln positiv.

Integration der Affirmation in den Alltag

Um das Gefühl von Wohlsein und Geborgenheit in dir selbst zu stärken, kannst du die Affirmation in verschiedenen Situationen in deinem Alltag verankern. Wiederhole sie morgens nach dem Aufwachen, bevor du schlafen gehst, oder in stressigen Momenten, um dich zu beruhigen und zu zentrieren. Auch das regelmäßige Meditieren mit Hilfe der Affirmation kann dazu beitragen, eine tiefe Verbindung zu dir selbst herzustellen.

Zusammenfassung

Die positive Affirmation "Ich fühle mich in mir selbst wohl und geborgen. Ich bin in der Körpermitte stabil" soll uns dabei unterstützen, ein tiefes Gefühl von Wohlbefinden und Sicherheit in uns selbst zu etablieren. Durch das bewusste Wiederholen dieser Affirmation und das Eintauchen in das Gefühl, das sie impliziert, können wir unsere innere Stabilität stärken und ein erfülltes Leben unabhängig von äußeren Umständen erschaffen.