Ich bin in der Körpermitte stabil. Ich erlaube mir, mich auszuruhen, wenn ich das Bedürfnis danach habe.

Gesundheit


Ich bin in der Körpermitte stabil. Ich erlaube mir, mich auszuruhen, wenn ich das Bedürfnis danach habe.


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Mir darf es gut gehen.

Ich atme tiefe Ruhe ein und lasse los.

Ich höre auf meine innere Stimme.

Aufrecht und gerade gehe ich meinen Weg.

Ich bin voller Vertrauen.

Das Leben liebt und unterstützt mich.

Ich fühle meine unendliche Stärke.

Voller Kraft gehe ich meinen Weg.

Ich vertraue meinem Körper.

Ich fühle mich in mir selbst wohl und geborgen.

Es fällt mir leicht zur Ruhe zu kommen.

Ich bin geduldig und gelassen und vertraue meinem Körper.

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