Achtsamkeit
Ich betrachte die Welt mit Augen der Liebe. Ich bemerke die Signale meines Körpers und erkenne, was gut für mich ist.
Möchtest du effektiv Stress abbauen und dem Alltag entfliehen?
Möchtest du tiefe Meditationen erleben, ohne jahrelang dafür zu üben?