Achtsamkeit
Ich atme tief, ruhig und entspannt. Ich bin aufmerksam.
Möchtest du effektiv Stress abbauen und dem Alltag entfliehen?
Möchtest du tiefe Meditationen erleben, ohne jahrelang dafür zu üben?
Ich atme tief, ruhig und entspannt. Ich bin aufmerksam.
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